A Osteopatia faz muito mais do que aliviar dores de costas. É na verdade uma poderosa terapia para se manter saudável e prevenir doenças.

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As causas mais comuns de dor crónica ou aguda são:

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• Sedentarismo

• Más posturas

• Movimentos repetidos

• Traumas 

• Stress

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Quando sentimos dor ou desconforto constante ficamos também com menos energia, e menos disposição para a família, para o trabalho e para a vida no geral.

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A tensão muscular e consequente compressão dos nervos, para além de provocar dor, leva também ao agravamento do stress do dia-a-dia e a estados de ansiedade e depressão.

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Estes estados provocam mais tensão e consequentemente mais dor, tornando-se num círculo vicioso.

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 Alguns sinais a estar atento: 

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• Não conseguir estar muito tempo de pé ou sentado

• Dormência em algum membro

• Dificuldade em executar certos movimentos

• Dor crónica ou aguda em qualquer parte do corpo

• Não encontrar posição confortável para dormir

• Pernas pesadas e cansadas

• Stress e fadiga